사고나 질환, 나이가 들어감에 따라 자연 기능 저하 등의 이유로 치아 상실이 생겼을 때 이것을 대체할 수 있는 수단은 

아직 까지는 틀니와 임플란트가 대표적인 대체 치아의 수단이라고 할 수 있다. 

치주 질환이 감기보다 흔한 질병이 되어 유병률 1위에 오른 지 벌써 3년 여, 치주 질환은 나이와 연령을 가리지 않고,

현대인의 가장 흔한 질병이 되어버렸다.

틀니도 마찬가지이지만, 임플란트 시술에는 많은 시간과 비용이 소요된다. 따라서 임플란트 시술을 할 때 사람들은 여러가지를 꼼꼼하게 따져보고

신중하게 검토하여 임플란트 시술을 하게 된다. 

재료와 장비, 기술이 좋아진 요즘 임플란트 치아는 제2의 영구치 역할을 하는 소중한 치아이다. 

하지만 사람마다 어떻게 사용하고 관리 하는 지에  따라 그 수명은 줄어들 수도 늘어날 수도 있다.  

앞서 틀니의 관리 방법에 대해서는 정리가 되었으나, 임플란트 관리에 대해서는 많은 사람들이 명확한 관리 방법을 알고 있지 못하다.

치과 병원에 정기 방문을 통한 관리(조금씩 차이는 있지만 흔히 3개월, 6개월마다 정기적으로 시술 치과를 방문하여 관리 받기를 권한다),

평소 질기거나 딱딱한 음식은 자제하기(멀리하기), 음주나 흡연의 자제, 임플란트 주위 염증이 생기지 않도록 관리 등에 대해 병원마다 기본적인 안내를 하고 있으나

어떻게 임플란트 보유자가 스스로 치아 관리를 해야 하는지, 홈 케어에 대한 방법을 따로 안내하는 병원은 많지 않다.

(이것을 제대로 지키고 생활화 하는 사람도 그렇게 많지는 않다.)

구글 검색을 해보면 미국이나 유럽의 대형 치과 네트워크나, 치과 의사 들은 홈 케어에 대한 방법론을 제시하고 있고 그것을 여기에 소개한다.

(병원이나, 원장에 따라 조금씩 내용이 다르긴 하지만, 대체로 5가지 방법에 대해 이야기하는 것은 크게 다르지 않다.)

어떻게 하면 내 임플란트를 오래 유지 관리할 수 있을까요? 

천천히 부드럽게 칫솔질 하세요. 최소한 2분 이상 깔끔하게 칫솔질 하세요.

(칫솔 모가 거칠거나, 옆으로 눕게 될 경우, 필요 이상으로 거칠게 양치질하는 경우 치아와 잇몸에 손상이 생길 수 있고,

 훼손된 부위는 치아 세균이 자리 잡고 번식하기 좋은 조건이 된다. 이런 것을 방지하기 위해 부드러운 칫솔로 부드럽게 천천히

 양치질 하라는 것이다. 차인표 식의 분노의 양치질은 절대 금물이다.)

부드러운 연마제가 사용된 치약을 사용하세요. 타르제거 치약, 미백 치약 사용을 자제하세요.

(치약에는 기본적으로 음식물 찌꺼기 제거를 위한 연마제가 사용된다. 이 연마제는 치아의 에나멜 층을 훼손하기 쉽다. 

 임플란트 치아도 마찬가지이다, 강도가 좋은 지르코니아나 금속제 크라운, 고강도 티타늄 소재의 임플란트를 사용하나

 거친 연마제의 치약에 오랜 시간 노출되면 표면에 상처가 생기기 쉽다. 

 따라서 임플란트 식립 치아에는 가급적, 불소가 사용되지 않은 부드러운 연마제 치약을 사용하는 것이 좋다. 

 우리 나라에서는 치약의 마모도를 검사해주는 시험 기관이 없어 치약의 마모도를 표시할 수 없으나 마모제로 사용된 성분과 함량으로

 마모도를 유추해 볼수 있다.  일반적으로 미백 치약이나, 타르제거(흡연자를 위한 치약) 치약은 마모도가 높은 치약이라고 알려져 있다.)

치실과 치간 칫솔을 사용하세요. 임플란트 주변을 깨끗하게 유지해야 합니다. 

 (양치질 만으로 부족한 식립물 주변을 치실과 치간 칫솔로 마무리 세정해 주는 것이 좋다. 일반 치아도 치실과 치간칫솔을 사용해

관리하면 치과 질환 예방률을 높일수 있다.)

가글을 사용하세요. 

(양치질로 관리할수 있는 부분은 구강의 25% 수준이라고 한다. 치실과 치간칫솔을 사용해도 닿지 않는 부분과 임플란트 식립물 주변은

구강 세정제를 통해 세정하는 것이 좋다)
 

워터프로스(물 치실, 워터픽)를 사용하세요. 칫솔이나 치실이 닿지 않는 부위 세척이 중요합니다.

(여유가 된다면 워터프로스를 사용하면 임플란트 식립물 주변 관리는 물론 일반 치아의 관리와 치주염 예방에도 효과적이다.)

How Do I Take Care Of My Dental Implants?

Soft bristled toothbrush or electric brush. Avoid brushing too hard

- take your time brushing slowly and gently. You should spend at least two minutes brushing your teeth.

Use low-abrasive toothpaste 

- Use a tartar-control toothpaste that's low-abrasive so that you don't damage the implant.

Keep flossing 

- Flossing is important whether you have dental implants or not. Make sure that you use dental floss to clean around the implants.

There is a special technique that our office can go over with you on how to floss around an implant tooth.

Use a mouth rinse 

- To ensure that all food particles and bacteria are washed out from around the implant, rinse using an antimicrobial mouth rinse.

Use a water pik – a water pik is an excellent mechanical adjunct to your home care whereby the teeth/crowns/implants can get a “shower” when used properly thereby reducing the overall bacterial population in the crevices that your floss and brush cannot reach.

이상의 5가지 사항에 대해 임플란트 시술 환자 스스로 가정에서의 임플란트 관리 방법을 이야기 하고 있다. 

임플란트 시술 치아는 본래 자연 치아와 달리, 신경이 없어, 치아나 잇몸, 치조골에 문제가 생겨도 통증을 느끼거나 하지 못한다.

따라서 평소 시술 부위를 깨끗하게 관리하지 못할 경우 세균이 번식하여 염증을 일으키고, 끝내 식립 된 임플란트를 뽑아내고 다시 시술 해야 하는 

최악의 상황을 만들어 낼 수도 있다.

그러지 않기 위해 평소 시술 부위 손상과 오염을 방지하고 항상 청결하게 유지, 관리될 수 있도록 하라는 것이다.

이렇게 관리를 한다고 해도 문제가 생길 수 있으니 정기적인 치과 방문을 통해. 시술 부위에 문제가 없는지 확인하고 관리하는 것이 좋다.

정리해보자면 임플란트 식립 후에는 가급적 질기거나 딱딱한 음식물은 삼가하고, 되도록이면 금주, 금연 하며,

위 5가지 방법으로 치아 관리를 한 후 정기적인 치과 방문을 통해 관리한다면 소중한 임플란트를 더 오래 건강하게 사용할 수 있다고 한다.

이러한 관리 법은 물론 일반 치아에도 그대로 적용된다.

참고)) 해외 치과병원 사이트에 소개된 임플란트 케어 관리 방법 ( quote from forestparkdental.com)

1. Use a Soft Nylon Brush 

After getting dental implants, there’s a chance that you may need to switch toothbrushes. 

This is because nylon toothbrushes come with bristles that are pliable and gentle on your dental implants. You can also use a Proxabrush to clean the hard-to-reach areas around your dental implants.

Make sure you avoid toothbrushes that contain hard bristles, as these can scratch the surface of your implants. In fact, you should avoid using any sort of metal instrument to clean your mouth once your implants are in place. 

Instead, just stick to regular brushing and flossing twice a day. 

2. Avoid Abrasive Products 

Whether it’s toothpaste or mouthwash, you’ll want to stick to buying sensitive cleaning products as much as possible once you get your dental implants. 

This is because products that are too abrasive can cause extreme discomfort. 

In general, you’ll also want to avoid oral hygiene products with intense flavors, like mint or cinnamon, as these can cause an uncomfortable feeling in your mouth. 

3. Floss Daily 

Did you know that only 16% of American adults floss every day? That means that 84% of people aren’t flossing enough! 

If you’re a part this statistic, then it’s time to change things now that you have dental implants. 

With dental implants, flossing becomes more important than ever. This is because plaque can easily accumulate around your implants, which can lead to other oral hygiene issues. 

The great thing is, there are many types of flosses out there designed specifically for those with dental implants, so you really have no excuse not to brush your teeth. 

If you have trouble taking time out of your day to floss, then keep these tips in mind that will help you floss more often:

Set a Reminder on Your Phone

This is great for those days when you feel too busy!

Stash Floss in Your Car or Purse

By having floss on you at all times, you can take advantage of any downtime you have to take care of your teeth.

Reward Yourself for Flossing

If you need an incentive to finally start flossing, that’s OK. Reward yourself with an extra episode of your favorite TV show. If you make it 30 days in a row flossing, then make the reward even bigger. Think a pair of new shoes or a day at the spa!

Do It While You’re Watching TV 

If you floss while you’re watching TV or doing something else that’s mindless, it won’t feel like as much of a chore. 

It can also be a good idea to invest in a Waterpik, as this takes a lot of the grunt work out of flossing.

4. Avoid Sticky/Hard Foods

Eating hard/sticky foods can result in damage to your implants. Not to mention, these foods can cause damage to opposing teeth as well. 

Some foods you should avoid after getting implants include:

• Ice 
• Caramel
• Dried fruit
• Hard candies
• Hardshell tacos
• Potato chips
• Carrots
• Apples
• Steak 
• Crusty bread, such as French bread

By avoiding these foods, your dental implants will stay healthy. 

5. Avoid Smoking and Alcohol

Avoiding smoking and alcohol is a good idea for your health in general. However, it’s particularly important that you avoid these substances when you have dental implants. 

Remember, your dental implants take about 6 months to heal, so smoking during this time period can be particularly detrimental. Also, drinking alcohol has shown to slow down the healing process of dental implants, so this should be avoided as much as possible. 

6. Schedule Regular Visits to the Dentist 

Dental implants can help improve your smile. However, they’re not a cure for all dental hygiene issues. 

Depending on your overall oral health, you should plan to visit your dentist at least twice per year. 

With proper care and regular visits to the dentist, your dental implants can last a lifetime.